Quatro meses (22 kg a menos)
Sei que se estivesse fazendo a reeducação alimentar direitinho já teria eliminado muito mais, mas aos poucos a gente chega lá.Meu ponto fraco são os doces e chocolates ( não como frequentemente, mas devo eliminá-los da minha vida, pois só me fazem mal.
Nos primeiros meses após a operação eu sempre sonhava que estava comendo muito e engordando tudo de novo, e quando eu acordava eu sentia um alívio tão grande pois percebia que era somente um sonho, aliás um pesadelo, em nome de Jesus, eu jamais voltarei ao que era antes.
Antes da operação, sentia muita vergonha de mim, quando eu estava caminhando no meu trabalho, eu sentia muito mal, pois achava que as pessoas estavam me reparando, e para sair de casa nada ficava bom ,quantas vezes deixei de sair por vergonha, eu chorava muito, olhava no espelho e aquela pessoa que eu via não era eu, era alguém muito estranho. Nas festas da faculdade, até que eu gostaria de participar, mas não me sentia bem, comecei a ficar introvertida, me sentia humilhada. Até às aulas eu deixei de ir, ficava quieta em frente a TV, não fazia nada, havia algumas atividades em casa, como arrumar gavetas, livros, roupas, eu não tinha ânimo, ia trabalhar, pois não tinha outra saída, e acho até que graças ao trabalho eu não me deprimi, mas a minha auto estima estava baixa, pois me sentia muito feia.
Hoje graças a Deus, sim graças a Ele, eu tenho novas pespectivas, sei que se eu levar a sério chegarei aos meus 55 quilinhos tão sonhados (só faltam 11 quilos).
vc ta linda vania
ResponderExcluirSei bem como é isso Vania, eu estava 40 kilos acima do meu peso ideial...hj ja eliminei 30 então ainda falta 10kilos rs...qero chegar a perder isso tudo ainda, pois sei que depois engodamos um poukinho meu medico disse qe é normal engordar 10% do minimo qe chegar. Fico preocupada se vou conseguir eliminar essas 10 qe ainda falta, estou indo a academia (com mt dificuldade), e tento fazer uma alimentação o mais equilibrada possível. O difícil mesmo e nos reeducar pro completo, não pensar tanto em comida, comer de 3 em 3 horas é essencial isso nos ajuda a não pensar em guloseimas, a não sentir fome e vontade. Ficar em casa sem fazer nada é muito difícil fico o tempo todo pensando em comer algo gostoso rs (não é mole não) mas tenho conseguido controlar com frutas principalmente as acidas como abacaxi bem geladinha e kiwi...me hidrata e tira a vontade do momento ai quando tenho dinovo vontade de comer um brigadeiro como outra fruta kkkk bjus
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