segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

 Mês de Dezembro Cheio de Comemorações ...

 Eu e meu amor na confraternização da empresa em que trabalho
Eu fazendo pose numa confraternização só das meninas da empresa


Boa noite a todos, estou curtindo as merecidas férias, ainda não viajei, mas tenho alguns planos, nada de mirabolante, mas algumas idas a praia devo ir, se Deus quiser.

Completei 2 anos de cirurgia, hoje como de tudo um pouco, não posso abusar dos doces pois minha pressão abaixa.

Estou muito feliz pela oportunidade que tive de fazer a cirurgia, não me arrependo de nada, pelo contrário, quando alguém me pergunta sobre a cirurgia dou a maior força.

NÃO ESTOU SATISFEITA COM MEU CORPO, pois necessito emagrecer um pouco mais, e preciso também de 2  plásticas: no abdomen e nos seios, pois ficaram flácidos, acho que neste ano conseguirei.

Nunca fiz exercício físico, acho que é devido a esse fator que ainda não consegui chegar ao peso tão sonhado, e devido a algumas extravagâncias também! Eu e o digníssimo saímos muito e daí sempre comemos coisas não muito saudáveis.

Mas fazendo um balanço estou muito feliz e tudo vai melhorar ainda mais, se eu tiver força de vontade!!!

Grande beijo!
  

sábado, 25 de agosto de 2012

Viagens e mais viagens ...

Oie...

Então, estou passando p deixar umas fotinhas p vcs...
 Em são Paulo, no curso do Novo Gol e Novo Voyage.

 Em Vitória-ES
 Priminha Luana, maninha Claudia, Marussa .
Priminha Marussa.

Nesses últimos dias tenho viajado bem, todas a s viagens que fiz foram amaravilhosas graças a Deus.
Tenho me sentido cada dia melhor, com mais disposição em tudo inclusive pra comprar... hehehe...
Nesses últimos meses meu faturamento melhorou, daí posso me dar ao luxo, né???
Beijos o todos...

quinta-feira, 31 de maio de 2012

Segundo aniversário pós cirurgia bariátrica

Olá, como eu amo o mês de maio! Neste mês está contido datas muito importantes pra mim. A principal: meu niver, foi o mês que Deus escolheu pra me colocar no mundo, É um mês que começo a sentir o vento frio do inverno, a sentir um frio também no estômago, como se fosse um pressentimento de que algo muito bom está prestes a acontecer. É o mês das mães e mês das noivas também.
Neste ano resolvi fazer uma feijoada bem caprichada e comprei um bolo maravilhoso!
Vai algumas fotinhas...

 sobrinhos do meu esposo, pessoas adoráveis...
 Minha maninha, meu vovô de 92 anos, minha tia e minha mamãe.
 meu amado, meu amigo, o esposo que Deus escolheu p mim...

Então ... meu dia foi excelente, é muito bom estar do lado de pessoas agradáveis! Sobrou muita feijoada, espalhei para algumas pessoas, pois é um perigo ter comida calórica em casa e o pior nada saudável!

Sempre uso essa tática, evito ter em caso comidas que engordam, sei quem sou, sei quem já fui, por isso não posso bobear.




quarta-feira, 18 de abril de 2012

loucuras que faço para não engordar

 Marussa e Luana Priminhas que amo muito...
 os noivos
olha que mimo...

Boa noite, aproveitei um tempinho para postar as fotos do casamento da minha priminha Mayara. Foi tudo de bom, é muito legal rever os parentes e dar boas risadas...

O casamento foi ao dia, igual casamento de novela ... 

Bem, falando da minha semana está sendo muito difícil ... Meu filhinho não está comigo, estou muito triste sem ele, a casa fica sem graça, sem alegria, fico muito apática, estou esperando pacientemente no Senhor, é Ele quem sempre me ajudou nos momentos mais difíceis da minha vida e milagres ele já fez por mim e creio que fará, pois a minha confiança está depositada nEle. Um dos milagres é a vida do meu marido que sempre está me ajudando, me compreendendo, ele é fruto de muita oração, pois é bem além do que pedi a Deus.

No trabalho, o movimento está muito reduzido... vida de vendedor é assim. Um mês está ótimo, outro nem tanto... Mas uma coisa eu sei, que nunca fiquei com contas sem pagar ou sem fazer as coisas que tenho costume, pois a minha confiança está depositada no meu Deus, sempre me lembro daquele versículo: "Uns confiam em carros,e outros, em cavalos,mas nós faremos menção do nome do Senhor, nosso Deus.”(Sl. 20:7)

Mudando de assunto, olha as loucuras que faço para não engordar: estava com uma tigelinha cheia de doce de banana (amoooo), como eu me conheço... (iria toda hora pegar uma colherada)... Joguei tudo, tudinho no lixo e  como meu marido come só um pouquinho,  iria sobrar pra quem comer o restante???? É ruim heim???? kkkk

Outra... Tem um barzinho perto da concessionária que trabalho que vende pratos diferentes em dois dias da semana, na quinta é feijoada e na sexta é canjiquinha com costelinha de porco. Comprei os benditos pratos e o digníssimo quer toda semana ... Eu disse: vc quer me ver igual uma leitoinha é??? Ele pokou de rir ... kkkk Então combinamos de fazer a farra uma vez por mês.

Mas confesso que não estou seguindo a reeducação a risca, depois que o estômago acostuma com tudo é bem difícil seguir, mas não chutei o balde não, pois não tenho engordado, graças a Deus. Durante a semana consigo segurar bem durante o dia, pois quando tenho fome belisco em uma fruta (sempre tenho uma na bolsa).

É isso ai pessoal, um excelente restante de semana a todos, amo meu blog pois através dele tenho mais motivação na reeducação alimentar, aproveito para agradecer as lindas que sempre me visitam e deixam seus recadinhos. Bjinhos!!!!!


 


segunda-feira, 9 de abril de 2012

Engordar nunca mais.

Nossa que vitória! Passei perto de um carrinho de churros feitinhos na hora, cheirando, amoooo.... Mas acreditem... NÃO COMPREI! ... difícil, mas resisti. Vou fazer o possível para não sair da linha. Seguir certinho com a reeducação alimentar pós cirurgia bariátrica. Engordar nunca mais, em nome de Jesus. Essa vitória já é minha. 

Bem vamos tricotar um pouquinho, estava eu jururu, pois terei que desembolsar R$ 1.600,00 com concerto do carro, então...  acendeu uma luzinha vermelha no painel, não dei importância e deu no que deu, desgaste nas peças e olha que eu sou vendedora de veículos... Nossa... Estava com o dinheiro contadinho pra comprar um super not book da Sony lá nos EUA, já que a mamy está por lá, último lançamento, super hiper mega rápido... meu sonho de consumo... Só de pensar euzinha deitadinha no sofá vendo TV e navegando na net, pesquisando o que der na telha ... Então... meu digníssimo marido vai me dar de presente de aniversário adiantado... kkkk... tô feliz D+

Olha ele aí, que lindinho!




Fotinha do meu amorzinho. Amooooo...


Força minha gente! Vamos vencer mais uma semana.
Tudo que aprendemos vamos colocar em prática. Vamos vencer novos desafios. O meu ponto fraco é no período da noite, não entendo, me dá uma tique nervoso pra comer que só Jesus na causa. E olha que tudo é bem calórico, isso eu vou mudar radicalmente, vou tirar esse hábito nada saudável da minha vida. Ah ... vou... Eu não estou aqui pra perder, tô aqui pra vencer.

E você qual é o seu ponto fraco?



sábado, 7 de abril de 2012

fase muito boa e por outro lado delicada.

Boa tarde amados, estou passando uma fase muito boa e por outro lado delicada, boa porque cada dia mais eu me amo e tento manter o peso e até mesmo baixá-lo e isso é animador pois não estou na inercia. E por outro lado, delicada, devido ao meu filho de 13 anos está passando por uma fase de "tudo posso", "tudo quero", "sei de tudo"...

Aff, e a maior foi ontém que o bendito do pai dele me chega com uma moto crypton 115 cc, falando que é para ele. Como pra ele? Ele tem apenas 13 anos, essa moto necessita de CNH. O pai disse: - É que já o treinei hoje... blá ... blá... Ontém passou... Mas hoje dei um basta!

Meu filho não tem maturidade para pilotar uma moto. Não tem e nem e sabe das manobras corretas. Pilotando essa moto estará transgredindo a lei. Será que o pai dele não percebe isso? Não vou colocar a vida do meu filho em risco admitindo uma idiotice dessa! E eu disse mais: se ele pilotar eu vou ligar para a polícia, e ligo mesmo.

Meu filho, ficou uma arara, falou cada palavrão... Depois me pediu desculpas... Mas pode me chamar de chata, pode falar que vai morar com o pai (ele é filho do meu primeiro casamento). O que eu não posso, é ser uma mãe omissa, isso não.  

É que sou apaixona pelo meu filhote, ele me enche de orgulho, ele é carinhoso com as pessoas, não faz acepção de ninguém, dá atenção a bebezinhos, a adolescentes, a idosos e isso é um diferencial dele.

A maior, foi nesta semana, já faz muito tempo que tento colocá-lo no inglês, mas sempre fez resistência, porém nesta semana ele me pediu para colocá-lo, imediatamente o matriculei no CNA. Ele assistiu sua primeira aula, o deixei na escola e fui para a igreja, depois passei para buscá-lo, e olha os comentários que eu ouvi a seu respeito:

- O que seu filho tá fazendo aqui, ele fala inglês fluentemente.
- Ah...???
- Daí a funcionária me explicou, ele dialogou com a professora a aula inteira em inglês, daí ela chamou a dona da escola para conversar com ele, ela  perguntou se ele era americano, ele respondeu:
- Não, eu aprendi nos jogos de play station . 

Gente pra alguma coisa serve os play... kkkk

E tem mais, tá querendo aprender a tocar baixo, me pediu pra colocar na aula e tudo. 

Gente ele é muito lindo, e toda vez que precisar vou dizer não, se for par o seu bem é claro!

E você no meu lugar, o que faria???

Abaixo fotos dele:






quinta-feira, 29 de março de 2012



Nossa, minha semana está sendo  MARA , estou fechando bons negócios, graças a Deus. Organizando a casa diariamente, isso me deixa muito feliz, e no fim de semana a faxineira vem e faz o serviço mais pesado.


Em relação a dieta tenho saído bem da linha, preciso emagrecer mais uns 5 quilinhos e tá osso, pois estou numa fase de zona de conforto e sair dela é que é difícil.


Comprei dois vestidos lidinhos e ficaram perfeitos em mim, quando for usá-los irei postar as fotos.


Aí vai mais algumas dicas que amo:



061 - EXPERIMENTAR UM NOVO SABOR. 


063 - CALIBRAR OS PNEUS! Ok, muita gente já faz isso para poupar combustível. Vale saber que um carro 1.0 que anda 1,5 mil km por mês emitirá, a cada ano, 162 kg de CO2 a mais que o mesmo carro com pneus calibrados. Então, não se esqueça disso.


064 - FAZER UM CHECK-UP! 

065 - REUTILIZAR A ÁGUA DA MÁQUINA DE LAVAR. Reserve a água do enxágüe para limpar a garagem ou o quintal. 


066 - DOIS EM UM é quando a gente dá um presente e ainda valoriza o trabalho artesanal. 


068 - MENTALIZAR SEMPRE O MELHOR. 


069 - FUGIR DA CIDADE E PASSAR UM DIA NA PRAIA. Ou fugir da praia e passar um dia na cidade. O que vale é quebrar a rotina, fazer coisas novas. 

070 - VALORIZAR A DIVERSIDADE HUMANA. Lembre que respeitar não implica concordar. Compreenda que as outras pessoas também querem ser felizes a sua própria maneira. Manifeste seu afeto e respeite suas necessidades, orienta Jorge Mello, do Instituto Brasil Simples. 

071 - CEDER A UM DESEJO mesmo que seja comprar a bolsa que há algum tempo você vem namorando na vitrine. 

072 - PEDIR DESCULPAS. 


073 - TOMAR UMA SOPA com os amigos e jogar muita conversa fora. 


074 - PRATICAR A COMPETIÇÃO SAUDÁVEL. Observar o sucesso do outro pode nos dar pistas do que falta em nós e, dessa maneira, contribuir bastante para o crescimento pessoal. 


075 - RECEBER UMA MASSAGEM! 

076 - DOAR O QUE A GENTE NÃO QUER MAIS. “É preciso começar a trilhar o caminho inverso de um dos pilares do consumo desnecessário: o descarte de produtos”, diz Mattar. 


077 - IR À FEIRA e perceber as diferentes cores e aromas dos alimentos. 

078 - CANTAR para espantar todos os males. 


079 - ECONOMIZAR PAPEL é muito fácil. Evite imprimir arquivos desnecessários e use os dois lados da folha. Além de evitar a emissão de resíduos e a derrubada de árvores, essa atitude economiza água. Para produzir 1 kg de papel, são necessários 540 litros do líquido. 

080 - VESTIR-SE COM UMA COR ALEGRE. 



081 - DAR PASSAGEM NO TRÂNSITO é sempre uma forma de exercitar a gentileza. 


082 - USAR LÂMPADAS FLUORESCENTES. Elas usam 65% menos energia que as regulares e duram até dez vezes mais. Valem o investimento. 

083 - CONVERTER UMA HORA DE ESPERA EM MOMENTO DE ATIVIDADE. Se tem que esperar o resultado de um exame, a filha sair da aula de tênis etc., ande. 


084 - APRENDER A TOCAR UM INSTRUMENTO. Quem disse que já passou da hora?


085 - DAR CONFORTO PARA SEUS PÉS. 


086 - COMPRAR ALIMENTOS IN NATURA. O processo de industrialização exige muita água, energia e transporte. Os itens são levados do campo até centrais de abastecimento e de lá até as fábricas. De pois até as lojas e, por fim, transportados até a casa do consumidor. 

087 - SORRIR. No livro Sun Tzu para o Sucesso, o consultor americano Gerald Michaelson diz: “Sorria, seja prestativo e bem- humorado. Se conseguirmos nos tornar um ouvinte que melhora a autoestima dos outros, as pessoas vão naturalmente nos procurar e depositarão confiança em nós”. 


088 - ANDAR POR AÍ FOTOGRAFANDO TUUUUUUDO. Isso ajuda a perceber outros ângulos e novas formas de olhar. 


089 - LIGAR O SOM e ouvir os sucessos que marcaram sua vida. Quem sabe você até descobre sua própria trilha sonora. 


090 - DESLIGAR O DESPERTADOR E DORMIR À VONTADE. 


091 - ADOTAR UMA CANECA. Copos de plástico gastam energia para serem produzidos e demoram anos para decompor. 


092 - VIVA A ECOBAG! Levar sua própria sacola de compras ao supermercado é moderno. Em São Paulo, os saquinhos plásticos ocupam 20% do volume de um lixão. 


093 - CAFÉ FEITO NA HORA é sempre uma boa idéia. Ainda mais se acompanhado de petit-fours e uma louça bonita. 


094 - RECICLAR SEU LIXO! 


095 - ALONGAR-SE. 


096 - CONSUMIR UMA CASTANHA-DO-PARÁ POR DIA. Porque protege contra o envelhecimento precoce e as doenças cardíacas e equilibra o hormônio tireoi diano. Resultado: você ganha disposição. 

097 - DIZER “EU TE AMO”. 

098 - ORIGAMIS, BORDADOS, TRICÔS. Fazer um trabalho manual é como terapia. 


099 - BRINCAR COM AS CRIANÇAS. Essa alegria amolece até o coração mais duro. 


100 - POR FIM, NADA DE RADICALISMO. O importante é ter consciência das coisas que se faz para você mesmo, para os outros e para o planeta.