Dumping e vômito após um ano e três meses de cirurgia bariátrica

Hoje foi um dia bem atípico, meu leite desnato acabou daí não comi minhas torradas light e requeijão light,comi foi um francês com margarina normal e café, quando cheguei na empresa comprei uns biscoitos caseiros de polvilho que eram pura gordura, não passou muito tempo e passei muito mal, me deu uma tonteira, fôlego curto, bambeza nas pernas e suador que nunca tinha me dado, e eu que raramente suo, molhei meus cabelos de tanto que suei, vim pra casa coloquei uma roupa bem leve, liguei o ventilador no máximo e me deitei e esperei passar, acho que era o tal do dumpimg . Foi chato demais...

E como se não bastasse, logo após o sufoco,  fui toda animadinha almoçar com meu digníssimo, hum ... a comida não caiu bem, me deu vontade de vomitar tudo que estava lá dentro, passei maus bucados, poxa vida   Eu com 1 ano e 3 meses de cirurgia ainda vomitando???  Saiu aquelas babas horríveis, mas graças a Deus que melhorei e pude voltar a trabalhar e vendi um carrão lindo!!! Olha ele aí, futuramente sonho em trocar meu fox num golf igual esse aí , com teto solar e tudo ... hehehehe....

Golf Limited Edition

Graças a Deus venci mais um dia turbulento, e fui vitoriosa, porque a vitória é certa no Senhor Jesus... Como eu o amo!!!

Devemos fazer escolhas acertadas e não baixar a guarda após a cirurgia bariátrica

No dia da mulher meu benzinho levou no meu trabalho uma bandeja de brioches, amei pelo gesto, aí pensei bem ... não posso comer isso tudo não ... comi só um pouquinho e passei distribuindo para os meus colegas de trabalho, agradei a turma e a mim também!

Hum... Essa semana me comportei direitinho, comi frutas, verduras, evitei guloseimas, sensação de dever cumprido, evitei sair à noite p comer fora. Fui uma boa menina !

Precisamos levar muito a sério a obesidade, pois uma vez operada não significa que podemos sair por aí comendo tudo que vem à nossa mão, devemos fazer escolhas acertadas e não baixar a guarda. Fomos gordinhos a um tempo atrás e voltar a engordar "nem que a vaca tussa" ... kkkk ...

Estive nesta semana na minha ginecologista apresentando alguns exames, pois já fiz 40 anos e preciso me cuidar : mamografia, ultrassonografia da mama e preventivo (graças a Deus não teve nenhum problema, somente um pequeno cisto na mama esquerda, cerca de 1 cm, os examos constaram que não é nada, daí a minha gineco vai me acompanhar para ver se haverá algum progresso e me receitou  uma vitamina - emama ). 

Porém enquanto eu aguardava ser atendida, conheci uma moça, papo vai, papo vem, ela me disse que perdeu uma prima decorrente de uma cirurgia bariátrica. Uma moça nova de 34 anos, deixou um filho de 13 e um esposo que a amava. Nossa... Pára tudo ... fiquei estarrecida ... ela disse que um dos grampos se soltou e ocasionou uma infecção no corpo da paciente. 

Gente, todos nós sabemos  dos riscos desta cirurgia, por isso  devemos nos cuidar muito bem após esse procedimento, para não engordarmos de novo,  pensemos: quantos riscos nós enfrentamos, a família sofreu junto tudo isso e o medo que certamente eles tiveram de nos perder ? ...

Mais um motivo para erguermos a cabeça e lutarmos todos os dias para que jamais esse fantasma da obesidade volte a nos atormentar!

Adriane Galisteu, muito linda! Quero ficar igual a ela ... kkkkk

Férias pós cirurgia bariátrica

 Parque Municipal - Belo Horizonte

 Achei maneiro o xafariz

 Mandando bjim

Meu sobrinho Igor de Contagem - Mg

 Indo para o shopping

 Eu e o amor curtindo a tarde na praça da liberdade em BH

 Mercado Central de BH - tudo de bom!

 Minas Centro, antes da peça teatral

Então, fim de férias e um aperto forte no coração. Hum ... só de pensar que vai começar tudo de novo! Pressão e mais pressão!!! Poxa!!!
Mas como tudo tem o lado bom... Que bom que tenho o meu emprego! Que bom que trabalho em uma ótima empresa! Que bom que tenho saúde para desempenhar o meu papel ali! É, com certeza  tenho mais a agradecer do que a reclamar. Heheheh...

E quanto ao meu peso continuo com o mesmo 58 Kg. Saí bastante da dieta, porém gastei muita energia para acompanhar o  maridon, como ele já morou em BH quis me mostrar tudo que fazia parte do seu cotidiano, passeamos muito e gastamos muito tb!!! hehehe... faz parte...

Conheci cada lugar... Uauuuu!!!  Assisti 3 filmes: Alvim 3, Reis e Ratos e Cada um tem a gêmea que merece.
Fomos ao teatro tb, assisti a peça: Acredite, um espírito baixou em mim - foi mto divertido!
Fomos ao mercado central, lá é magnífico, tem de tudo!
Fomos à feirinha, no dia tava mto bom pois não tinha muito fluxo de pessoas devido a semana de carnaval.

Um forte abraço a todos!

Férias - passeio em Vitória ES

Coqueiral de Itaparica

Shopping Vitória

Estamos passando uns dias em Vitória - ES , confesso que estou em êxtase com tantas promoções no shopping, as lojas estão abarrotadas de mulheres para aproveitar as promoções, que estão realmente muito atrativas, comprei algumas pecinhas: 01 saia da presidium: estava R$ 230,00 com a promoção foi para R$ 115,00 - Camisa da Miss Bela : de R$ 120,00 para: R$ 60,00. Ambas as peças lindinhas, comprei também uma camisa para o digníssimo e um smartfone para o filhote. Minha irmã tb estava junto e me acompanhou nas gastanças.

Preciso sair agora, o pessoal já está pronto para curtimos a orla . O forte abraço a todos!!

CHÁ VERDE PARA PERDER PESO

Então, estava na manicure e de repente passa no Jornal Hoje a reportagem sobre os benefícios do chá verde. Veja:

Pesquisadores descobrem que chá verde pode ajudar na perda de peso

Mesmo sem fazer dieta, pesquisa mostrou que o consumo do chá pode ajudar a eliminar os quilinhos a mais e evitar doenças cardiovasculares.

Os voluntários foram divididos em dois grupos e apenas um consumiu o chá verde. Foram três xícaras por dia, uma hora antes ou depois das refeições. Os resultados surpreenderam.

Quem tomou o chá verde, mesmo sem atividade física e dieta equilibrada, perdeu quase três centímetros de cintura e ainda se livrou de uns quilinhos extras. “E essa diminuição representa diminuição no risco de doenças cardiovasculares”, lembra a nutricionista.

Uma voluntária emagreceu três quilos em dois meses de tratamento. E até os exames clínicos melhoraram. Com tantos benefícios, Dona Berenice não pensa em abandonar o chazinho. “Como eu pretendo viver até os 100 anos, não vou deixar mesmo de tomar muito chá”, diz a voluntária.

Mas atenção: segundo os pesquisadores, só devem ser consumidas três xícaras de chá verde por dia. O consumo exagerado pode provocar doenças no fígado. E uma dica importante na hora de preparar o chá verde é desligar a água antes do ponto de fervura e deixar o chá em infusão por cinco minutos. Ele pode ser tomado quente ou frio."

  fonte:  http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2012/01/pesquisadores-descobrem-que-cha-verde-pode-ajudar-na-perda-de-peso.html 

Frutas e chá verde garantem as curvas

em dia da apresentadora Natália Guimarães

Beldade conta seus segredinhos para driblar a gula na revista Dieta Já!

Alguns planos ...

Amo deixar registrado aqui, pode ser foto ou palavras, porque assim, com o decorrer do tempo poderei rever meus conceitos, e é muito gratificante quando relemos algum pensamento e conseguimos concretizá-lo.

Bem, o ano ainda é novo, pois estamos em janeiro e quero deixar registrado alguns objetivos que tenho:

* Me doar mais na obra de Deus ( dar o melhor do meu tempo e disposição, não o que stá sobrando)
* Segurar um pouco mais a boca (ela tá bem nervosinha ultimamente) kkk , estou com 58,5 Kg
* Chegar e manter 55kg
* Caminhar (meu Deus m dê força e motivação para tal)
* Reformar nossa casa
* Evitar de comprar à prazo (todo ano começo sem dívida e quero continuar o ano assim)
* Aproveitar bem as férias: Visitar Belo Horizonte (meus sobrinhos lindos e minha cunhadinha - Minha irmã Jack pois nunca paramos para nos conhecer (ela é irmã por parte de pai) - Ir no mecado central - ir no shopping Oiapoq (dizem q tem tanta coisa baratinha lá, quero conferir)
                                           Visitar Ipatinga (família do meu irmão Léo)
                                            Passear em Nova Almeida ( lá tem mar e qual mineiro não gosta de praia?)
                                            Ler muito.
UAU!! SERÁ QUE CONSIGO?
                                  
Tem outras coisitas mais, porém agora não estou me lembrando.

Muito obrigado àqueles que tem comentado, pois isso me deixa mais motivada a manter o blog;
Hoje não consegui comentar no blog de ninguém, não sei se é problema de vírus.

UM FORTE ABRAÇO A TODOS E TODA SORTE DE BENÇÃOS RECAIA SOBRE VOCÊS!

Confraternizações Final de ano

Na pizzaria Galpão

Sil, Biga e eu

Bruna e meu filhote Gabriel (minha vida)

Clube da luluzinha